- Vers une transformation et un équilibre harmonieux -
Être débordée, se sentir mal dans son corps, vouloir se transformer, mincir, entretenir son visage, son ovale, ses rides mais manquer de temps pour prendre soin de soi… Vous reconnaissez-vous dans cette description ? En tant que naturopathe certifiée et facialiste passionnée, mon objectif est de vous aider à trouver une harmonie intérieure et extérieure, et à vous accompagner vers une transformation et un bien-être global et durable.
Maman de deux adolescents, je comprends parfaitement les défis de la gestion du quotidien, du travail et de la vie personnelle. J’ai moi-même ressenti la charge mentale qui peut en découler. C’est pourquoi j’ai intégré des techniques de soin et de bien-être dans ma propre vie : prendre soin de moi, de mon visage avec des liftings naturels, retrouver mon corps de femme et cultiver une sérénité intérieure.
Grâce à une approche holistique combinant alimentation saine, activité physique régulière et soins du visage personnalisés, j’ai redécouvert un équilibre et un bien-être profond que je souhaite partager avec vous. Ensemble, nous explorerons ces voies de mieux-être pour retrouver votre éclat intérieur et extérieur.
Depuis mon enfance, j’ai été immergée dans l’importance d’une alimentation saine et équilibrée, ainsi que dans le recours à la médecine douce. Le sport était également une priorité dans ma famille. Ces valeurs ont profondément influencé ma vision du bien-être.
Cependant, la vie n’est pas toujours un long fleuve tranquille. J’ai traversé une période difficile, marquée par une relation toxique. Cette épreuve m’a laissée avec des blessures émotionnelles et m’a fait réaliser l’importance de prendre soin de moi. J’ai alors pris la décision de me transformer pour retrouver mon équilibre et rayonner à nouveau. Ce fut un véritable parcours de reconstruction, parsemé d’obstacles et de moments de doute où j’avais envie de tout arrêter. Malgré cela, je me suis accrochée. Mon objectif était de me sentir bien autant à l’intérieur qu’à l’extérieur, et surtout de rayonner.
Ma transformation a débuté par le sport. J’ai commencé par le running, une activité qui m’a permis de me reconnecter avec moi-même, de libérer mon esprit et de renforcer mon corps. Chaque foulée était une victoire sur mon passé et une avancée vers un avenir plus lumineux, même si cela n’a pas été toujours facile.
Ensuite, j’ai revisité mon alimentation, ce qui m’a amenée à me rapprocher de la naturopathie. Forte des apprentissages de mon enfance, j’ai opté pour une alimentation encore plus saine et équilibrée, en privilégiant les aliments naturels et nutritifs. J’ai redécouvert le pouvoir des plantes, des herbes et des épices, et comment elles pouvaient non seulement nourrir mon corps, mais aussi soigner mon esprit.
Parallèlement, j’ai découvert le facialisme, une pratique visant à harmoniser bien-être physique, mental et émotionnel. Les massages faciaux, tels que le kobido ou le yoga du visage, ont eu un effet immédiat sur l’éclat de ma peau. Tout ce qui se passe à l’intérieur de notre corps, se reflète à l’extérieur. Ces techniques m’ont permis de prendre soin de mon visage de manière naturelle et holistique, mais surtout de renforcer mon capital jeunesse naturellement, tout en renforçant ma sérénité intérieure.
Au fil du temps, ces nouvelles habitudes ont transformé ma vie. J’ai trouvé une harmonie entre mon corps et mon esprit, une paix intérieure qui se reflétait à l’extérieur. Aujourd’hui, je me sens plus forte, plus épanouie et prête à vivre pleinement chaque instant.
Cette transformation n’a pas été facile, mais elle en valait la peine. J’ai appris que le bien-être est un voyage, une série de petites actions quotidiennes qui, cumulées, créent une grande différence. Mon parcours m’a appris l’importance de prendre soin de soi, d’écouter son corps et son esprit, et de toujours chercher l’harmonie avec douceur. Aujourd’hui, mon entourage ressent complètement cette transformation. Je suis la vraie moi, authentique, et tout cela me permet de tirer vers le haut mes proches avec la plus grande positivité, et en prenant en compte toutes les étapes de vie que nous pouvons rencontrer.