Comment utiliser les fleurs de Bach
Fleurs de Bach

Les Fleurs de Bach sont originaires d’Angleterre. Elles ont été mises au point par le Docteur Bach dans les années 1930. Elles sont utilisées pour mieux gérer les émotions de la vie quotidienne.

Elles permettent de transformer les émotions négatives telles que la peur, le découragement, le manque de confiance en soi… en émotions positives telles que le courage, la persévérance, la confiance en soi… Ou des comportements erronés, tels que la colère, l’autoritarisme…

Elles permettent de gérer des situations quotidiennes telles que : révisions d’examen, petit chagrin enfantin, colère, maternité, fatigue morale, surplus de travail, gestion d’un deuil, troubles du sommeil, manque de concentration, hypersensibilité, addictions, crise d’adolescence, changement de vie, etc.

Elles peuvent gérer aussi des blocages psycho-émotionnels plus anciens, enfouis et parfois inconscients.
Elles sont indiquées pour toute personne, depuis sa naissance jusqu’à la fin de sa vie, même les femmes enceintes, allaitantes.
Elles peuvent aussi être données aux animaux et aux plantes.

Les fleurs de Bach regroupent 7 émotions :

1. Les fleurs des peurs …
2. Les fleurs d’incertitude…
3. Les fleurs d’insuffisance d’intérêt pour le présent…
4. Les fleurs de solitude…
5. Les fleurs de l’hypersensibilité aux influences et aux idées…
6. Les fleurs d’abattement et de désespoir…
7. Les fleurs du souci excessif du bien-être d’autrui…

Prendre soin de ses émotions par de la naturopathie (Alimentation, hydratation, sommeil, stress, activités, etc …)
Des massages faciaux (Kobi-Do, etc…) sont importants pour une belle détente et un lâcher prise total.
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